南野武のミニマリストへの旅

はじめまして。南野武です。衣食住の新しいあり方を提案していきます。無駄なモノは買わないであれば棄てましょう。買うなら本当に必要なものだけを選びましょう。

世界に1つだけのカレンダー

世界に1つだけのカレンダー 今年もあとわずかになってきました。 店頭にはすでに来年のカレンダーが並んでいます。 ところで、あなたは「時詠PERSONALカレンダー」って知っていますか? 世界に1つしか存在しないあなただけのカレンダーです。 4000年の統計…

勝手に生えてくる食物

まあ、ただで手に入る食べ物です。 野山にいけば、1年中あるでしょうね。 しかし、どれだけの人が、「タンポポの根っこはコーヒーになる」なんてことを 知っているでしょうか? 知らない人がみたら、ただの雑草でも、知ってる人がみたら貴重な食材です。 私…

宅配ピザなんていらない

うんざりするほど、宅配ピザの広告がはいってきませんか? ド○ノ・ピ○ーラ・・・・・・ うちもなにかお祝い事があると、とってました。 しかし4人家族で3000円以上です。 高くありませんか? 結論から言いますと、やめました。 家で作れるからです。 必須ア…

無料 美味 おやつ

この時期、無料でおいしいおやつがある。 ま、正確にいえば、菜園の年間使用代・種代はかかるのだが・・・・ 落花生とサツマイモである。 ともにほとんど手がかからない。 ほったらかしでも出来てしまう。 で、根っこからずるずると出てきたものを頂戴するわ…

麺は家で作る

製麺機は麺好きには必須アイテム。 しかし、購入したものの、うまくいったためしがない。 難しいのである。 麺好きの私には、どうしても欲しいアイテムが必要だった。 そこで、ついにみつけたのである。 【土日も即納】フィリップス ヌードルメーカー HR2365…

アタシを棄てないで

前から気になっていた。 真っ黒になったヤカン。 ディスカウントへ行けば1000円くらいで買えるのである。 それじゃということで持ち上げると、、、 『アタシを棄てないで』なんて、声がきこえる、 はずはない。 まだ水漏りもしないし、沸騰すれば、ピーピー…

ホームベーカリーで格好いいパンの形にする方法

【あす楽対応】【全国送料無料】パナソニック SD-BMT1000-T(ブラウン) ホームベーカリー(1斤) このような最新のホームベーカリーでは、そんなことはないのでが、2,3年前の ホームベーカリーでは、いくらパナソニックでも問題が起こる。 格好悪いのだ。 店…

タバコ代 安く上げる方法 改善

先日の「タバコ代を安く上げる方法」が改善されていた。 タバコはもちろん、現役最安のゴールデンバット。 使うキセルも同じ。 問題は「バットを三等分すること」 見てくれさえ気にしなければ、問題ない方法であった。 まあ、家で吸う分にはこちらの方がめん…

タバコ代を安く上げる方法に挑戦してみた。

先日の「タバコ代を安く上げる方法」に挑戦してみた。 タバコはもちろん、現役最安のゴールデンバット。 使うキセルは、新品でもヤフオクで500円で手にはいった。 さっそく、バットを三等分して吸ってみた。 プラスチックのフィルターとちがって、根元まで吸…

タバコ代を安く上げる

「禁煙しろ」 その一言で片付けられるのが、一番ハラがたつ。 タバコは日本の伝統文化なのだ。 「一服する」というではないか。 職人さんからタバコをとりあげたら、仕事の能率は確実に悪くなる。 しかし、高い。 あのハイライトが420円。 セブンスターが460…

コーヒーメーカー 無料 レンタル

パンとくれば次はコーヒーです。 インスタントコーヒー・・・・高くてまずい。 コーヒーメーカー・・・・安いのも多いが性能が悪く、性能がいいのは高すぎる。 で、粉を買ってきてドリップで一杯ずつ入れる。 ココに落ち着いています。 本当は豆を買ってきて…

パンは自分で作る

私がこのことを実行しようと思ったのは、私のバイブル「年収100万円の豊かな節約生活 山崎 寿人 (著)」を読んでからでした。 私は毎朝パン食です。 そして初めて自分でパンを作ったとき思いました。 「自分はなんてまずいパンを食べ続けていたんだろう」 …

整理 体力 実行

日頃から、物を片づけてすっきり暮らしたいと思い、体力のあるうちに実行しなくてはと自分に言い聞かせていながら、悲しいかな、全部片付け終わらないうちに、また物が増え…の繰り返しだった。 老前整理という言葉は今日初めて耳にしたけれど、もう少し前向…

整理術 働き盛り 始める

前回と同じような内容ですが、大事なことですので・・・ ☆愛着のあるモノと、他人のモノ モノが劇的に増えるポイントは、結婚や、子供が生まれるなどのライフステージの変化です。 「結婚すれば、モノの量は単純に考えて倍になるし、子供が生まれたら、おも…

老後に苦労しない整理術は働き盛りから始める

老後に苦労しない整理術は働き盛りから始めるということを、意外に気づいてない人が 多いんです。 ☆捨てるべきか迷ったら5W1Hでモノと自分の関係を明確に What これは何?Why なぜ、取ってあるの?When いつ必要なの?Where どこで、使うの?Who 誰が、…

アダルト動画 有料サイト メリット

そんなものは、金出して見るなんぞバカバカしい。 YOU TUBEにニコ生、FC2・・・・なんぼでもあるじゃないか! そう考える人が多数派でしょうね。 <終わり> じゃないんです(笑) アダルト動画の有料サイトにメリットはあるんです。 だから存在するので…

100均生活

まさかこんなものが売っているとは思わなかった。 リフィル、ようするに日付入りの手帳である。 年の瀬も近づくと本屋の店先には、様々な手帳が並ぶ。 日付入りの手帳は1500円以上だ。 私は、10年以上、黒革の手帳を使ってきた。 いわゆる聖書版である。 …

美容整形に韓国まで行くか?

注射一本で筋肉に作用し、顔が小さくなるボトックス注射は韓国などで安く施術を受けられます。 またレーザーでシミを取ったり、顔に糸を入れて肉を引っ張り上げるなど様々な方法があります。 実際に美容外科の施術内容、技術共に日々進化を遂げていますが、…

日本で最も安い床屋

「知ってるよ。QBの1000円だろ?」 いえいえ、違います。 490円です。 信じられますか? 私。実はここ利用していたんです。 タイムサービスで平日の時間限定ですが、カットのみ690円でした。 しかし、看板を見落としてました。 「丸刈り、いつでも490円」 …

困った習慣

収入が無いと、こまることが山ほどある。 その1つが、お歳暮・中元・年賀状だ。 主に親戚関係だが、毎年やりとりしていた。 といっても、向こうが送ってくるので仕方なく、こっちも送るという感じだった。 こういうのは、もうお互いやめましょう、とかざっ…

パンは自分で作る

ホームベーカリーを買ってからパンは1度も買ったことがない。 理由はおいしくて安上がりだから。 食パンだけでなく、パンドミ、ごはんパンフランスパン、ライ麦パン、デニッシュメロンパン、あんパン、天然酵母パン蒸しパン、ケーキ、生チョコ、あん、もち…

家族のヘアカット代を浮かせる

家族のヘアカットを自分でする 私も子供のころ、親に「にわか床屋」をやってもらいました。 でも、おとこですから、超簡単です。 バリカンで丸刈りにするだけですから・・・・ しかし、女の子となると、そうはいかないですね。 ものすごく髪型とかにこだわり…

ボトックス注射は安全なのか?

注射一本で筋肉に作用し、顔が小さくなるボトックス注射は韓国などで安く施術を受けられます。 またレーザーでシミを取ったり、顔に糸を入れて肉を引っ張り上げるなど様々な方法があります。 実際に美容外科の施術内容、技術共に日々進化を遂げていますが、…

主婦バイト 人気NO1

なんだと思いますか? 事務の仕事です。 書類の作成やファイリング、パソコンを使ってのデータ入力などを行います 医療事務や銀行事務といった特殊なものも含まれます。 なんだかフルタイムで束縛されてありえない感じがしませんか? いいえ、そんなことない…

緑内障を自宅で治す

最近こんなことはないですか? ・ここ数年、視力が急激に落ちた・集中力が続かない・腰に痛みを感じる・下痢、もしくは便秘がちだ・手足の関節が痛む・肩がこりやすい・目がかすむ・頭痛がおこる・手足の関節が痛む・身の倦怠感がある 「まあ、年なんだから…

失恋中の女性を助ける

・最近、彼が怒りっぽくなった ・出会った頃は、あんなに優しかったのに・・・ ・会っている時、すごくつまらなそう・・・ ・もしかしたら浮気しているかもしれない・・・ ・最初は頻繁に電話もくれたのに、今ではメールもくれない ・もう1ヶ月以上、連絡も…

病院に行かないで本気で血糖値を下げる

高い医療費と長い待ち時間の病院へ行くことではありません。 茨城県の農場だけで無農薬で作られる「紅菊姫」というショウガににた作物です。 「天然のインスリン」と呼ばれるイヌリンを豊富に含んだ紅菊姫は、今から約10年前に、茨城県大子町にある奥久慈農…

バイク 査定 穴場

昔からバイクが好きでした。 もう何台乗り換えたことか・・・・ しかし、いつも疑問に思うことがありました。 下取りに出しても値段がつかないこと。 1万、いや5千円でもいいから、その分、買うバイクから引いてくれないかなあ・・・ でも無理でした。 か…

炊飯器にはこだわりたい

自分、 「生活の質」っていうより「食べ物の質(味の質)」とか、食べることにばっか意識向いてるな。 前に10万以上する炊飯器を雑誌で見て、家電量販店で見て(パナソニックの新しいやつ)どんな炊飯器よって思ったけど、でも毎日食べるお米だから、買っ…

安心 賃貸 探し

私の場合、不肖息子が大学に入るときのアパート探しでした。 大学が千葉にあるので、私の住んでいる横浜からは2時間以上かかります。 まあ、若いから通って通えないこともないのですが、自立の経験をさせる意味で 家を出しました。 なにせ千葉なので、よく言…

読みたい本があったらどうする?

難しい本は苦手だが、それでも昔から本は好きで、よく買ってきた。 新刊本も当たり前のように買えた。 しかし、本も高くなってきた。 そこで、いろいろ考えたり試したりした。 ①図書館で借りる。 ネットで調べて予約できるので ラク。ただ人気本は何ヶ月も …

ウサギのエサは無料

我が家ではウサギを飼っています。 ネザーランドという種類です。 まあ、いろいろありまして、死にそうにもなったこともありました。 毛玉が胃腸につまったのです。 基本的にウサギのエサは草です。 チモシーという名前で売ってます。 しかし、意外にも身近…

猫 毛球 除去

ネコがよく毛繕いしてますね。 これが胃腸につまると死んでしまいます。 猫は通常の清潔な状態で飼育していても、 消化管内に毛球が出来てしまいます。 これは、猫が特異な構造の舌を持つために、 自分の体表を舐めて毛づくろいをする時に 抜け毛を飲み込ん…

買い物

こいつが赤くなってくれば、当分ミニトマトは買わなくてすむなあ。 毎日、仕事もせずにフラフラしている。何となくスーパーに入り半額品などを買ってしまう。 今日の支出カツオ 486円の半額で243円濃い緑茶2L 148円 合計 391円也 これだけでも…

出費

今日の出費、なんと66272円。 国民年金6月分が29960円、マンションの管理費6月分が22545円、新聞3925円、書籍代2670円、食費3903円、野菜の苗や肥料など2134円バイクガソリン447円、生活雑貨406円、消費税282円。…

手紙を棄てる

わが人生の総決算第2弾(^^;)。 去年までの古い手紙やハガキを棄てた。 これまた結構な量になってしまった。 本と同様、ついつい見入ってしまう。 いろいろなことがあったものだ。 女性からのものもある。 といっても片思いが多かったが、、、 「ごめんなさ…

本を棄てる

先日は本棚の整理をした。あるわ、あるわ、ほこりをかぶった昔の本が、、、 俺はこいつらに支えられて生きてきたんだな。 仕事上の本もたくさんあった。でも、もう読むことはないだろう。 未練もあったが思い切り棄てた。 雨に濡れた本たち、行き先は再生工…

わたしのめざすミニマリスト

私にはお金はありません(笑) 本来のミニマリストは、「モノ」にこだわり、いかに減らすか、これに尽きます。 彼らの持ち物は、ミニマリストの求める、必要最小限という狭き門をかいくぐってきた物だけだからです。 私は、それに加えて、モノ以外、食べ物・…

ミニマリストって?

まだあまり聞いたことのない言葉だと思います。 ミニマリストとは、簡単にいうと、最小限主義者のことを指します。 必要最低限の物で生きる人達のことです。 この生き方が今の私にピタっとあてはまったのです。

はじめまして。

はじめまして。 南野武です。 約33年働いていた職場をリストラされました。 再就職も全滅。 雀の涙のような蓄えでなんとか生き延びようと ミニマリストを目指すことにしました。