南野武のミニマリストへの旅

はじめまして。南野武です。衣食住の新しいあり方を提案していきます。無駄なモノは買わないであれば棄てましょう。買うなら本当に必要なものだけを選びましょう。

モノのマジック

小さい女の子は駄菓子屋で売っているプラスチックの指輪に目をかがやかせていた。

 

お年頃になりバイトで稼いだお金で1万円の指輪をはめる。

 

社会人になり、ブランド品に心を躍らせる。

 

妙齢のご婦人になると、ローンを組んでまでも最高級の指輪を買う。

 

しかしだ。

 

それらは、いずれも買ったときは心ときめいても買ったと同時にしなびていく。

 

またはもっと上等のものをめざす。

 

これが、モノがふえていくカラクリなのだ。

 

男の子なら、まずミニカーに熱中する。

 

免許をとって、軽自動車でも買う。

 

給料取りになると、好みの国産車にいく。

 

そして、ベンツだアウディだ・・・・

 

究極はポルシェにフェラーリとなる。

 

しかし、ずっと続きはしない。

 

つまり・・・・

 

人間は「飽きる」のだ。

 

 

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始めはだれでもミニマリストだった

前回、紹介した、ミニマリスト達の風景。

 

彼等も多くのモノに圧殺されていた人たちでした。

 

しかし、思い切って、割り切って多くのモノを捨てて新しいライフスタイルを完成したのです。

 

人類は、始めはだれでもミニマリストだったのです。

 

衣食住の最低限の確保。

 

洞窟に住み、射止めた動物の毛皮で服を作り、森で木の実などを採集する。

 

そしてある道具と言えば、石で作った石器。

 

これで動物たちを射止め、その皮や肉を処理していたのです。

 

まあ、大昔の話ですからぴんとこないでしょうね。

 

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しかしわたしたちは意外にもミニマリストを体験してるんです。

 

それは旅行でホテルや旅館に泊まった時のあの、必要最低限のなにもない解放感です。

 

 

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なんともすがすがしい気分ではありませんでしたか?

 

 

 

ミニマリストの風景

きょうは実際のミニマリストを実践している人々の風景を紹介します。

 

まず、ミニマリストになる前の「マキシマリスト」の状態です。

 

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これが・・・

 

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こうなるわけです。

 

 

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衣食住、すべてにおいて

 

モノを最低限にする。

 

シンプルライフです。

 

 

 

 

しじみ習慣 恐るべし 効果

「無料」に弱い私です。

 

ネットのあちこちに、自然食研の「しじみ習慣」無料サンプルの画像が・・・・

 

お酒に弱いわたしは速攻たのんでしまいました。

 

ふだんはお酒は飲まないのですが、どうしてもつきあいで飲まなければならないこともあります。

 

量を減らしても、あとがきつい。

 

翌日まで残るんです。

 

ひどいときは一日寝てます。

 

で、この「しじみ習慣」たしか前は無料サンプル5日分だったような気がするのですが

10日分にふえていました。

 

 

すぐに資料とともに品物が届きました。

 

年末で飲まなきゃいけない機会が何回かあったので、数回つかいました。

 

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これ、本当に効きました。

 

翌日のさわやかなことと言ったら・・・・

 

あと数回あるので新年会用にとっておきます。

 

でもサンプルは1家庭1回しかもらえないので、本気でサンプルが終わったら買おうと思っています。

 

しじみ習慣

 

ギターを捨てないで

若い頃、フォークソングなどにあこがれて、安いギターを買った人はいませんか?

 

わたしもその一人です。

 

しかし挫折して、物置に 放り込んでいます(^^;)

 

まあ人生も終着点が見えてきて、なにか日々の生活に潤いがほしいと思っている人は

 

もう一度チャレンジしてみませんか?

 

初心者がソロに挑戦すると
ギターがうまくなるって知ってましたか?

 


● ギターソロに挑戦したい
● または、コード弾き以外の演奏をしたい
● 今よりも1ステップ上を目指したい

 


という人には、ぴったりなんです。

 

 

とくに初心者の方に、ぜひ挑戦して
ほしい内容です。

 

 

それでも、“ソロ演奏”は・・・・


● 難しそう・・・
● 指が動くようになるのか不安・・・

 

と、感じるかもしれません。

 

 

ですが、まったく心配いりません。

 

 

その理由はソロ演奏の練習過程にあります。

 

 

ソロ演奏では、

 


   “魅せる” “聞かせる”


という演奏が大切です。

 


たとえば、

 

・しっとりと弾いたり


・元気に弾いたり


・テンポを変えたり


・メロディーラインとベース音を意識して演奏する

 


また、音を伸ばしたり切ったりするために

 

・弦を押さえた指を離さずに演奏したり


・消音(ミュート)するなど

 


ソロ演奏の練習を通して
たくさんのテクニックと知識が身につけられます。

 

 

だからこそ、初心者にソロ演奏に
挑戦してほしいのです。

 

 

 

この動画をご覧頂くとわかりますが、
1曲の解説を通して、

 

● 1つ1つの指の上手く使う具体的な方法


● メロディーラインとベース音を意識しながら
 曲の表現を豊かにする方法


● 譜面に使われている音楽記号の意味と演奏
 への活かし方

 

などを丁寧に解説してます。

 

初心者の場合、いきなりTABを見ても
とっつきにくく感じるかもしれません。

 

そのため2小節ごとに短く区切って
音楽記号の解説や指の押さえ方などを
解説しています。

 

ですから、「譜面がわからない」
「どの指で押さえればいいのかわからない」
という心配はいりません。

 

また、各小節のフレーズや練習内容を
より覚えやすく効果的に練習できるよう配慮して

数小節ごとに解説内容の復習として、
演奏するシーンを入れています。

 

さらに、指が動かしづらいと感じる部分には
手首や腕の使い方にも配慮してた
解説を盛り込んであります。

 

他にも、ベース音を綺麗につなげるために
あえて弦を押さえる指を変える場合や

音楽的に、しっとりと聞かせる部分や
変調して元気に弾く部分など
曲の流れにそったテクニックを伝えています。

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至高のギターソロ演奏  

パソコンの捨て方

パソコンなんちゃら協会とかに頼むと手続きもやっかいだし、お金もとられます。

 

そこで私のやってきた方法をお教えしましょう。

 

簡単なことです。

 

分解して細かい部品として棄てればいいのです。

 

一番大きな外のケースや基板も、折り曲げたり、折ったりすれば

 

30センチ以内になり、燃えないゴミにいれとけば

 

もっていってくれます。

 

もし大事なデータがハードディスクなどに残っている場合は

 

トンカチでめったうちにすれば破壊できます。

 

ただ、問題はディスプレイです。

 

これは大型ゴミではもっていってくれません。

 

廃品回収の業者に頼むのが安上がりです。

 

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買取り業者へ過度の期待をしてはいけない!

3か月ほど前にお亡くなりになってしまったAさんのお母さんはそれはそれはお洒落な方だったそうです。

 

そのためAさんの実家の洋服ダンスには高価な着物やブランド物の洋服がたくさん溢れかえっていました。

お母さんとの別れのショックもやっと癒え出したAさんはお母さんの家の遺品整理に手をつけだしました。

お母さんは小柄な人だったそうです。

ですので、バッグや指輪や布石など装飾品はAさんが貰うことにしたのですが、それ以外は着ることもできずまた年代や好みもあり処分するしかありません。


そこで、Aさんは買取り業者への衣類の買取りを持ち込んだのですがその買取価格とは雀の涙・・・


何万円もするブランド物の洋服が十円、二十円という提示価格に怒り心頭です。

リサイクルショップやリユース店に持ち込めば買い取ってくれます。


でも、その買取価格と言えば雀の涙というのが現実です。


まして、高齢だった親の衣類・洋服などはかなり時代遅れ?趣味も地味?なので今の市場価格を考えればやむ負えません。

 

親の家の片付けをしながら、きれいにクリーニングまでして保管してあった親の洋服
そこまできれいにしてある状態なのに


「段ボールひと箱で数百円なんてひどすぎます!

クリーニング代にもなりません!」


とお怒りになる方も多いようです。

 

しかし相手も商売です。


売れない衣類?売れにくい衣類?などは仕入したくありません。


リスクを考えればタダ同然で買い取ってもしかたありません。

 

そこはもう思い切らないといけないと思います。


1点・2点ならいざしらず、大量の衣類・洋服は普通の一般ごみとして出すには難しいです。

また、親の思い出のある衣類・洋服をごみとして出すのには抵抗があるかもしれません。

 

衣類洋服代の処分費用が浮いただけでも儲けものだ。

 

それくらいの踏ん切りをつけないとなかなか親の家の片付けは進まないことを覚悟しましょう。

 

自治体が古着や古布などを回収してくれるサービスもあるとも聞きます。


回収された衣類・洋服は着られるものは中古衣料として
着られないものは工業用雑巾(ウェス)などの再利用に回されます。

捨てるよりは再利用すると親にきちんと伝えれば処分することに抵抗がある親も理解してくれるかもしれません。

また、こんな素敵なサービスをしている企業もあります。

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